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  • 用料:

  • 带鱼
  • 料酒
  • 胡椒粉
  • 淀粉
  • 植物油
  • 蒜片
  • 干辣椒

小贴士:

带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食;癌症患者及红斑性狼疮之人忌食;痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。食物相克带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。

做法:

  • 1. 带鱼洗净切段。
  • 2. 带鱼加入盐和胡椒粉腌制。
  • 3. 扑上淀粉。
  • 4. 放入锅中大火炸至酥黄。
  • 5. 锅中爆香葱蒜姜末、辣椒末。
  • 6. 撒入胡椒粉翻炒均匀。
  • 7. 装盘上桌。