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盐酥带鱼
健康功效
带鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
盐酥带鱼的做法
![盐酥带鱼的做法图解1]()
1.带鱼洗净切段。
![盐酥带鱼的做法图解2]()
2.带鱼加入盐和胡椒粉腌制。
![盐酥带鱼的做法图解3]()
3.扑上淀粉。
![盐酥带鱼的做法图解4]()
4.放入锅中大火炸至酥黄。
![盐酥带鱼的做法图解5]()
5.锅中爆香葱蒜姜末、辣椒末。
![盐酥带鱼的做法图解6]()
6.撒入胡椒粉翻炒均匀。
![盐酥带鱼的做法图解7]()
7.装盘上桌。
小贴士
带鱼属动风发物，凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食；癌症患者及红斑性狼疮之人忌食；痈疖疗毒和淋巴结核、支气管哮喘者亦忌之。食物相克带鱼忌用牛油、羊油煎炸；不可与甘草、荆芥同食。
盐酥带鱼的家常做法
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