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减肥蔬菜炒饭的做法
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用料:
米饭
腰果
娃娃菜
青豆
西兰花
香菇
卷心菜
马蹄
洋葱
青椒
橄榄油
醋
料酒
盐
黑胡椒
小贴士:
因为要减肥所以米饭少放点味精不要放。
做法:
1.
洋葱、西兰花切丁。
2.
其余的腰果、马蹄、娃娃菜、香菇等切丁。
3.
锅里放入橄榄油,直接下洋葱、蔬菜抄拌,接着放入小半碗米饭炒匀,加入盐等调料,就好开饭啦~