豇豆:健脾 料酒:低蛋白质
1.豇豆切成段、瘦肉切成丝、葱切段。蒜米切成小片。
2.瘦肉加入淀粉、料酒、生抽、老抽、盐腌制。
3.热锅凉油,加入蒜米,等蒜米香味出来的时候放入豇豆。六成熟的时候加入肉丝继续翻炒。成盘之前加入葱段,翻炒两下后就能出锅了。
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