米奇红烩牛肉饭

米奇红烩牛肉饭
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健康功效

草菇:补血
土豆:消肿
西兰花:补肾填精

米奇红烩牛肉饭的做法

  • 1.准备好所有原料,将大米蒸熟。

  • 2.将牛里脊切片,土豆切小块、草菇切片备用。

  • 3.炒锅放油,油热后放入牛里脊翻炒至牛肉6成熟。

  • 4.加入土豆块翻炒片刻,加入1小碗清水。

  • 5.放入红烩料搅拌至完全融化。

  • 6.放入草菇炖至9成熟加食盐翻炒入味出锅。

  • 7.西兰花放入盐水中焯熟。

  • 8.取蒸熟的米饭填满米奇硅胶模具压实。

  • 9.倒扣入盘子里脱模。

  • 10.把海苔剪出需要的形状,用黑芝麻和海苔装饰出面部。

  • 米奇红烩牛肉饭的做法图解11

    11.将炒好的菜盛在周围即可。

小贴士

最好选择牛里脊肉比较嫩容易炒熟。

本菜谱由照涵桑59上传

米奇红烩牛肉饭的家常做法

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