
用料:
- 鱼肉
- 芝麻
- 番茄酱
- 葱
- 姜
- 蒜
- 糖
- 醋
- 盐
做法:
- 1. 鱼肉两片,洗净后把多余的水擦干。
- 2. 切成条,用盐、白胡椒粉和料酒腌制入味。
- 3. 葱姜蒜切末备用。
- 4. 提前调好一碗料汁:3勺白醋 3勺白糖 1勺料酒 1勺生抽 6勺开水,调匀后加入一茶匙淀粉。
- 5. 小奶锅中加入油,不必太多,有一点深度即可。
- 6. 鱼条分别裹上干淀粉。
- 7. 油温5成热时放入鱼条,中火炸制。
- 8. 鱼条炸酥呈金黄色即可捞出。
- 9. 炒锅内放油,温热时倒入番茄酱,小火炒出红油。
- 10. 放入葱姜蒜末,炒香后加入提前调好的料汁,大火熬煮。
- 11. 茄汁将要收干时,放入煎炸好的鱼条,快速翻炒,使汤汁裹满鱼条。
- 12. 鱼条不要在锅中炒太长时间,快速出锅以保证鱼条的表皮酥脆。装盘并撒上适量黑芝麻。
- 13. 酥脆鱼条裹上酸甜茄汁,很可口。