牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
口蘑:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛肉切大块儿,提前两个小时泡水去血。
2.葱切段,姜切片,口蘑一切四瓣。
3.番茄洗净放搅拌机里打碎。
4.牛肉温水下锅,撇去血末捞出。
5.锅中倒油,爆香葱姜。
6.放入焯过水的牛肉块,多煸炒一会儿直到表面变焦黄。
7.倒入番茄酱,炒出香味。
8.加入打碎的鲜茄汁。
9.加料酒后,添适量开水炖30分钟。
10.放入口蘑,大火煮开后改中小火炖半个小时。
11.出锅前放糖、盐和酱油,并勾入水淀粉,顺时针搅动直到汤汁浓稠。
12.汁多鲜美的焖牛肉大功告成。