拍黄瓜

拍黄瓜
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健康功效

黄瓜:低蛋白质
醋:补血、低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

拍黄瓜的做法

  • 拍黄瓜的做法图解1

    1.准备食材。黄瓜洗净,干辣椒切碎,大蒜子切片。

  • 拍黄瓜的做法图解2

    2.黄瓜切段、拍散。

  • 拍黄瓜的做法图解3

    3.热锅凉油、小火,爆香大蒜子、干辣椒。

  • 拍黄瓜的做法图解4

    4.放入黄瓜段。

  • 拍黄瓜的做法图解5

    5.改大火爆炒。

  • 拍黄瓜的做法图解6

    6.搁盐调味,翻炒均匀。

  • 拍黄瓜的做法图解7

    7.加入少许酱油翻炒。

  • 拍黄瓜的做法图解8

    8.最后淋点醋炒匀即可。

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拍黄瓜的家常做法

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