莴笋:利尿 豆腐:清热泻火
1.准备莴笋一根,刨皮。将莴笋切块(我用的是工具刀)。
2.豆干切条,辣椒切碎。
3.热锅凉油,先将豆腐下锅煎到微黄。
4.接着倒入莴笋和辣椒丁煸炒。
5.翻炒均匀后注入少量开水。
6.搁点酱油。
7.搁点盐炒匀即可。
豆腐先下锅煎黄就不容易碎。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜
年夜饭主菜之:滋味十足
共43道菜
小龙虾の麻辣诱惑
共66道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜