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菠菜瘦肉粥
健康功效
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
食材用料
瘦肉 | |
米 |
菠菜瘦肉粥的做法
![菠菜瘦肉粥的做法图解1]()
1.菠菜瘦肉洗干净的米
![菠菜瘦肉粥的做法图解2]()
2.瘦肉用开始洗干净
![菠菜瘦肉粥的做法图解3]()
3.放入米当中
![菠菜瘦肉粥的做法图解4]()
4.放入适量的水
![菠菜瘦肉粥的做法图解5]()
5.放入天际炖盅
![菠菜瘦肉粥的做法图解6]()
6.炖2个小时
![菠菜瘦肉粥的做法图解7]()
7.要出锅之前放入菠菜，在闷一下就可以的了哦
小贴士
瘦肉一定要用开水洗过去掉血水
菠菜瘦肉粥的家常做法
（全部）
菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.菠菜瘦肉洗干净的米
2.瘦肉用开始洗干净
3.放入米当中
4.放入适量的水
5.放入天际炖盅
6.炖2个小时
7.要出锅之前放入菠菜，在闷一下就可以的了哦
瘦肉一定要用开水洗过去掉血水
