鹌鹑蛋:润肤
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
1.准备好原料。
2.墨鱼仔洗净,开水锅里加点料酒、盐焯烫十几秒捞出。
3.鹌鹑蛋煮熟放凉去壳。
4.油加热后煸香葱结,姜片,八角。
5.加入处理好的墨鱼仔和鹌鹑蛋翻炒几秒。
6.加入料酒,老抽,海鲜酱油。
7.翻炒均匀,加适量水烧开改小火再炖几分钟。
8.加盐,鸡精,白糖再大火炒匀烧两三分钟就可以。
9.盛盘撒点葱花。
10.鲜香美味的墨鱼仔烧蛋就做好了。
1.鹌鹑蛋熟后立即捞出加入凉水里面,这样不仅容易去壳,而且剥
出的蛋表面也比较完整光滑;
2.墨鱼仔在焯水的时候时间不要太长,控制在一分钟之内以免太老