清炖甲鱼

清炖甲鱼
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健康功效

甲鱼:清热、散瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
莲子:养心安神

清炖甲鱼的做法

  • 清炖甲鱼的做法图解1

    1.活甲鱼1个。

  • 清炖甲鱼的做法图解2

    2.将活甲鱼去头,宰杀放净血后用热水烫一遍剥去皮。

  • 清炖甲鱼的做法图解3

    3.切成小块。

  • 清炖甲鱼的做法图解4

    4.桂圆、红枣、枸杞。

  • 清炖甲鱼的做法图解5

    5.锅里放水烧开,添加料酒再放入甲鱼焯一下。

  • 清炖甲鱼的做法图解6

    6.把甲鱼盛到沙锅里,放入葱段、姜片。

  • 清炖甲鱼的做法图解7

    7.放入红枣、莲子、桂圆。

  • 清炖甲鱼的做法图解8

    8.添加足量的水烧开,转小火炖1小时20分钟。

  • 清炖甲鱼的做法图解9

    9.放入盐、蒜苗调味即可。

  • 清炖甲鱼的做法图解10

    10.端上桌,就可以享用了。

本菜谱由安妮娃娃上传

清炖甲鱼的家常做法

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