荸荠:化痰
鸡翅:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.鸡翅4只,从关节出切开,洗净。
2.荸荠去皮洗净,葱洗净切段,姜切丝。
3.准备少许淀粉,一勺白砂糖。
4.锅里加入适量植物油,倒入白砂糖,小火炒至糖变色,加水2勺白醋和适量水,煮开成糖醋水。
5.把煮好的糖醋水装碗备用。
6.过锅洗净,热油,炒香姜丝和葱白段。
7.加入鸡翅翻炒。
8.翻炒至鸡翅表皮微黄加一勺白醋和一勺料酒烧一下。
9.加入适量酱油和糖醋水及适量水烧开。
10.烧至剩一半水时加入荸荠翻炒,继续烧。
11.烧至快干时用水淀粉勾芡。
12.最后加入葱绿段翻炒均匀即可。
熬白砂糖的时候一定要用小火哦。