菠萝鸡胗

菠萝鸡胗
22969浏览 / 5收藏

健康功效

鸡胗:补血
菠萝:祛湿
酱油:补血、护齿、保护骨骼

菠萝鸡胗的做法

  • 菠萝鸡胗的做法图解1

    1.菠萝一个。

  • 菠萝鸡胗的做法图解2

    2.菠萝切去一小片,掏空里面的果肉。在两边放两片青瓜片。

  • 菠萝鸡胗的做法图解3

    3.鸡胗洗净,切十字刀花。

  • 菠萝鸡胗的做法图解4

    4.菠萝肉适量,青瓜一小节切滚刀块。

  • 菠萝鸡胗的做法图解5

    5.蒜头一个切片。取一小杯调勾芡汁,加入2勺白醋、半勺白砂糖和一勺淀粉,搅拌均匀。

  • 菠萝鸡胗的做法图解6

    6.锅里烧开水焯一下鸡胗。

  • 菠萝鸡胗的做法图解7

    7.锅里热油爆香蒜片。

  • 菠萝鸡胗的做法图解8

    8.加入鸡胗翻炒。

  • 菠萝鸡胗的做法图解9

    9.加入一勺白醋和一勺料酒烧一会。

  • 菠萝鸡胗的做法图解10

    10.加入适量酱油入味。

  • 菠萝鸡胗的做法图解11

    11.继续加入菠萝和青瓜块翻炒。

  • 菠萝鸡胗的做法图解12

    12.烧至水分快干时加入勾芡汁勾芡即可。

小贴士

勾芡汁的糖醋比例按自己喜欢的程度调即可。

本菜谱由哑巴上传

菠萝鸡胗的家常做法

全部
回到顶部