素鸡炒蒜薹

素鸡炒蒜薹
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健康功效

蒜薹:抗癌防癌
腊肉:保护神经系统

食材用料

素鸡
腐乳

素鸡炒蒜薹的做法

  • 素鸡炒蒜薹的做法图解1

    1.素鸡切片。

  • 素鸡炒蒜薹的做法图解2

    2.蒜薹切段。

  • 素鸡炒蒜薹的做法图解3

    3.素鸡下锅煎一下,盛出备用。

  • 素鸡炒蒜薹的做法图解4

    4.把蒜苔炒断生,加点腊肉一起炒,炒好盛出备用。

  • 素鸡炒蒜薹的做法图解5

    5.下素鸡入锅炒,下一块腐乳。

  • 素鸡炒蒜薹的做法图解6

    6.腐乳用铲子按碎。

  • 素鸡炒蒜薹的做法图解7

    7.下蒜薹腊肉,加盐,翻炒出锅。

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素鸡炒蒜薹的家常做法

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