蒜薹:抗癌防癌 腊肉:保护神经系统
1.素鸡切片。
2.蒜薹切段。
3.素鸡下锅煎一下,盛出备用。
4.把蒜苔炒断生,加点腊肉一起炒,炒好盛出备用。
5.下素鸡入锅炒,下一块腐乳。
6.腐乳用铲子按碎。
7.下蒜薹腊肉,加盐,翻炒出锅。
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