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鱼头鱼骨豆腐汤
健康功效
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鱼头鱼骨豆腐汤的做法
![鱼头鱼骨豆腐汤的做法图解1]()
1.草鱼片去鱼肉留下鱼头和鱼骨，鱼肉留作其他菜。
![鱼头鱼骨豆腐汤的做法图解2]()
2.豆腐切块。
![鱼头鱼骨豆腐汤的做法图解3]()
3.葱姜蒜切好。
![鱼头鱼骨豆腐汤的做法图解4]()
4.鱼头和鱼骨煎一下。
![鱼头鱼骨豆腐汤的做法图解5]()
5.移入砂锅，加水，加葱姜蒜，加盐。
![鱼头鱼骨豆腐汤的做法图解6]()
6.加豆腐炖20分钟。
鱼头鱼骨豆腐汤的家常做法
（全部）
草鱼:平肝熄风、和胃、温中
豆腐:清热泻火
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.草鱼片去鱼肉留下鱼头和鱼骨，鱼肉留作其他菜。
2.豆腐切块。
3.葱姜蒜切好。
4.鱼头和鱼骨煎一下。
5.移入砂锅，加水，加葱姜蒜，加盐。
6.加豆腐炖20分钟。
