砂锅鸡

砂锅鸡
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健康功效

绿豆芽:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

小公鸡半只
小土豆 1个
小洋葱 1个
干木耳 3朵
蒜瓣 20个
长豆 2根
红椒半个
最好是啤酒)
老抽
鸡精

砂锅鸡的做法

  • 砂锅鸡的做法图解1

    1.所有食材洗净准备好。

  • 砂锅鸡的做法图解2

    2.豆角切段,洋葱切片,土豆切条放入水中,木耳泡发并撕成小朵,蘑菇撕成小朵,豆芽掐掉根。

  • 砂锅鸡的做法图解3

    3.鸡肉剁成小块。

  • 砂锅鸡的做法图解4

    4.炒锅加热,放入一半的葱姜蒜下锅煸香。

  • 砂锅鸡的做法图解5

    5.倒鸡肉块下锅煸炒。

  • 砂锅鸡的做法图解6

    6.鸡肉炒至发白发干,无血水,并加入少量的盐。

  • 砂锅鸡的做法图解7

    7.倒入1勺半老抽上色,炒制半分钟。

  • 砂锅鸡的做法图解8

    8.再加入3勺料酒,1勺白糖,2勺蚝油翻炒至入味。

  • 砂锅鸡的做法图解9

    9.加入1碗半水,大火烧开,中火慢炖煮20分钟。

  • 砂锅鸡的做法图解10

    10.再加入黑木耳和凤尾菇一同煮。

  • 砂锅鸡的做法图解11

    11.汤汁快收干的时候,关火并将鸡肉装入盘中备用。

  • 砂锅鸡的做法图解12

    12.炒锅洗净,再放适量的食用油,下另一半的葱姜蒜爆香。先下土豆条下锅翻炒片刻。

  • 砂锅鸡的做法图解13

    13.土豆变半透明状,再放豆角翻炒。

  • 砂锅鸡的做法图解14

    14.豆角断生变色,下入洋葱。

  • 砂锅鸡的做法图解15

    15.加入适量的盐炒至入味。

  • 砂锅鸡的做法图解16

    16.再放红椒下锅快速翻炒片刻。

  • 砂锅鸡的做法图解17

    17.最后倒入豆芽快速翻炒一小会儿,并加入少量的鸡精。

  • 砂锅鸡的做法图解18

    18.将盘中的鸡肉倒入锅中搅拌均匀。

  • 砂锅鸡的做法图解19

    19.稍微同煮半分钟,互相吸收进味后,撒上香菜,关火装盘。

小贴士

1,此菜的食材,配料和调味料都比较常见,而且过程也并不复杂,可操作性比较高。非常适合家庭烹饪。

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砂锅鸡的家常做法

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