鸡翅:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 土豆:活血化瘀 料酒:活血化瘀
1.准备材料。
2.鸡翅洗净,表面和背面划三刀。
3.用腌料腌制过夜。
4.土豆去皮切片。
5.土豆摆在铺了锡纸的烤盘上。
6.上面摆上鸡翅,刷子把碗里剩的腌料刷上,入烤箱。
7.10分钟后拿出来,翻面,再刷上腌料。
8.烤15分钟后就可以出炉了。
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