冬瓜酿肉丸

冬瓜酿肉丸
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健康功效

冬瓜:利水
荸荠:活血化瘀
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

瘦肉
水发香菇
蒸鱼豉油
生粉
剁椒

冬瓜酿肉丸的做法

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解1

    1.冬瓜去皮去籽,切成长宽4厘米厚1.5厘米的块。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解2

    2.用自制工具掏空并修成心形。多做几个。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解3

    3.香菇温水泡发,荸荠削皮,分别切碎粒。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解4

    4.葱切成葱花,剁椒切碎。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解5

    5.瘦肉剁成肉茸。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解6

    6.将香菇碎、荸荠碎和肉茸同置一碗中,加盐、芝麻油、蒸鱼豉油、料酒、生粉沿一个方向搅动至粘稠。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解7

    7.将和好的肉丸料填入冬瓜的孔中。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解8

    8.摆盘,中间放一棵白菜芯装饰。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解9

    9.水开,上屉蒸约10分钟左右。

  • 冬瓜酿肉丸的做法图解10

    10.把碟中的蒸汽汁倒入锅中,加葱花、剁椒碎烧开勾芡淋在冬瓜肉丸上即可。

本菜谱由光明上传

冬瓜酿肉丸的家常做法

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