排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
白萝卜:化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备所有材料。
2.海带用热水泡好,大豆我是昨天晚上泡好的。
3.排骨用清水泡一会。
4.泡排骨的时间把萝卜切好,葱姜蒜拍好。海带泡好后清洗好备用。
5.用温水清洗排骨。
6.用温水清洗排骨。5、排骨清洗好后沥干水份放入锅中炒,加入姜、蒜、花椒。
7.炒到肉发白且有香味后加入水,煮开后撇去白沫,加入少许醋、胡椒粉。
8.倒入电压锅内,加入大豆,海带,萝卜,葱,发现几枚大枣也加进去了。
9.盖好盖子,按排骨键,然后安心的等半小时吧。
10.打开锅盖后,放入少许盐调味,我不喜欢味精,所以没放。撒入葱花,香喷喷的排骨汤就好了。