冬瓜:生津 沙参:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.冬瓜去囊洗净留皮切块。
2.尾骨洗净,党参一根切段,一小把干百合(这道汤我不放姜,有时候想吃原味的汤,骨头香香的味道,呵呵),材料全部放入锅里,放少许盐,高压力锅20分钟。
3.出锅后再加适量盐就OK了。
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