蒜炒油麦菜的做法

• 1.油麦菜洗净，去尾切长段，我不喜欢尾吧

• 2.大火，热油爆香蒜，加入油麦菜爆炒至9成熟加盐至熟，出锅即可。

• 3.每天至少吃一种青菜哦