呛爆双菇

呛爆双菇
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健康功效

杏鲍菇:低蛋白质
鸡腿菇:利尿
火腿:益肾

呛爆双菇的做法

  • 呛爆双菇的做法图解1

    1.鸡腿洗净撕条,杏鲍菇切成细条备用。

  • 呛爆双菇的做法图解2

    2.葱切段、姜蒜切片、干辣椒切丝、火腿切片、笋叶切段。

  • 呛爆双菇的做法图解3

    3.锅内倒入少许油烧热,放入鸡腿菇、杏鲍菇条煸炒至出水后捞出。

  • 呛爆双菇的做法图解4

    4.锅内入少许油烧4成热,下麻椒、葱姜蒜、干辣椒煸炒出香。

  • 呛爆双菇的做法图解5

    5.倒入菇条翻炒均匀。

  • 呛爆双菇的做法图解6

    6.放入火腿片与笋叶继续翻炒至断生,加生抽炒匀,调入糖与盐翻炒匀即可。

小贴士

【饮食小叮咛】
鸡腿菇与杏鲍菇在购买时应注意避免买到漂白染色的,表面干燥、颜色自然最好!

本菜谱由听众上传

呛爆双菇的家常做法

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