鸡翅:保护神经系统 花椒:温中 料酒:低蛋白质
1.鸡翅洗净,从中间斩成两段。
2.姜拍烂,备用。
3.热锅冷油,放姜,炒香。
4.加入干辣椒,花椒,八角,香叶,炒香,一定要炒到满屋都是香味。
5.加入鸡翅,继续炒。
6.大量生抽,几滴老抽,耗油,糖,(分量看各位的口味)下锅,继续炒,上色。
7.加入两碗高汤,没有的话水也行,大火烧开。
8.小火焖20分钟。
9.大火收汁,撒上葱点缀。
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