土豆:消肿
洋葱:祛痰
1.牛腩切小块
2.用十三香、料酒、酱油、味精腌制一段时间
3.土豆、红萝卜、西红柿切小块,葱、姜、蒜适量
4.葱白、姜、蒜爆香,倒入腌制好的牛腩,炒变色后加少量水,盖上锅盖焖10分钟,起锅待用
5.锅里加适量油,放土豆和红萝卜翻炒
6.然后加入西红柿
7.土豆、红萝卜、西红柿炒的稍微变色后加入牛腩,然后放一些酱油,再加适量水,盖上锅盖,中火焖至土豆牛腩变烂、西红柿化开。
8.起锅前根据个人喜好加盐、洒上葱花即可。
9.微酸可口的土豆西红柿焖牛腩就出炉啦~
如果有兴趣,可以从第七步开始转到砂锅或者高压锅哦~~