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清蒸狮子头的做法

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  • 用料:

  • 肉糜
  • 西兰花
  • 木耳
  • 火腿
  • 豆腐皮
  • 蛋清
  • 食用油
  • 淀粉
  • 黑胡椒
  • 生抽
  • 大骨头汤

小贴士:

1,狮子头的经验就是,肉不能是精瘦肉,不香。最好三肥七瘦。

2,搅拌一定要到位,不然吃起来松散很柴。

3,蛋清和淀粉是必须的。可以让肉质滑嫩。

做法:

  • 1. 原料。
  • 2. 木耳泡发切丝。
  • 3. 西兰花掰开用盐水泡10分钟后洗净。豆腐皮切丝火腿切菱形块。
  • 4. 豆腐皮焯水捞出备用。
  • 5. 西兰花焯水捞出备用。笋切片焯水捞出
  • 6. 肉糜加葱、姜、笋,一起剁成肉泥。喜欢更滑的,用料理机打成肉泥。
  • 7. 剁好的肉泥加一点五茶匙盐,生抽,胡椒搅拌上劲。
  • 8. 加入蛋清,淀粉,食用油,继续搅拌成发白看起来细腻的肉末。
  • 9. 取三分之一肉泥,两手反复摔打成光滑的肉团。
  • 10. 锅里烧开水,狮子头下入锅中焯定型。
  • 11. 砂锅或者炖盅里铺上豆腐皮,木耳丝。
  • 12. 狮子头放入,摆好火腿,兑入高汤,撒半茶匙盐。
  • 13. 下层放米蒸。
  • 14. 上层放狮子头。蒸45-50分钟。
  • 15. 蒸好的狮子头用焯水的西兰花装饰即可。
  • 16. 清蒸的超级鲜美,三个狮子头三个人的分量。