猪小排:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.鲍菇洗净,切片。
2.葱、姜切片,干红椒、花椒、大料待用。
3.猪小排洗净,待用。
4.锅内加水烧开。
5.沸水内倒入小排,焯去血沫。
6.小排焯水后盛出装盘。
7.用生抽和料酒及姜片腌一小会儿。
8.锅内倒一点油。
9.小火爆香葱姜、干红椒。
10.将小排连同腌汁一起倒入锅内翻炒。
11.淋入少许白酒,倒入生抽和适量老抽,加一些白糖,翻炒均匀。
12.向锅内加入开水,以没过小排为宜,大火烧开。
13.将鲍菇倒入锅内。
14.鲍菇与小排一起烧炖,此时再向锅里加入香橙果酱和甜辣酱,少许盐,大火烧开。
15.约30分钟后,待汤汁粘稠后即可关火。出锅前烹入一些香醋,此时的小排已经是酱香浓郁、香飘满屋了!
16.闻起来好香,终于大功告成!出锅装盘啦,虽然没炒糖色,但这款小排依然是色泽红亮,香飘满屋啊!
1、此道红烧鲍菇糖排,无需要炒糖色,依然是色泽红亮,香味扑鼻。先用红烧的方法,收汁后自然而成糖醋小排。酱香浓郁,汤汁酸甜,美味不可抵挡。
2、鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。