蒜苗:活血化瘀 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀
1.杀鳝鱼。直接剁头,杀了2条,处理内脏
2.剔骨,用小刀将鳝鱼的骨头剃下来,第一次剃,比较费劲,剃完后感觉还挺满意
3.绰水,把滑滑的外面一层白皮用凉水冲掉
4.切段,准备配料。把鳝鱼切成4CM长的小段,把蒜苗也切成4CM的小段,准备蒜、姜。
5.开炒。先放底油,葱姜蒜爆香,
6.放入鳝段,炒3分钟后放黄酱,爆炒
7.再放入蒜苗,炒几下,放入鸡精、盐等出锅。
8.成品上桌
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