八角:理气、止痛、温阳
花椒:止泻
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
北豆腐 | 鱼露 |
鱼露 | |
水 | 玉米淀粉 |
水 | |
五香粉 | |
盐 | 生抽 |
生抽 | |
1.将豆腐切成块,厚约1.5公分,放在方盘里,用水兑开准备腌豆腐的调料,如果配方里的水不够,请自行兑够水,水面能刚没过豆腐块的面,好后放在冰箱里泡一夜,时不时将豆腐块翻翻,使其泡得更均匀;
2.煎前将豆腐捞起,滤水;
3.放入平底锅,两边翻煎;
4.中火煎豆腐慢慢煎成金黄色,盛起放在碗上,将葱洗净争成丝或粒;
5.兑好碗汁;
6.将碗汁倒入煎豆腐的锅里,开大火,不断搅拌,烧至全部起泡;
7.将烧好的碗汁淋在豆腐面上;
8.铺上葱丝或葱粒,可出品。
一、豆腐一定要用较硬的豆腐,如果用嫩豆腐,一来嫩豆腐没有气孔吸入腌料,二来容易破碎不好煎,而硬豆腐周身都有些孔,能让腌料走入内里的,煎时也不易破碎;
二、用鱼露能使汁的味道更鲜甜,忌用鱼露者可用鸡精或味精代替,忌用鸡精味精的,用1/4--1/2茶匙糖代替,忌用糖的,用木糖醇代替。