胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 木耳:抗癌防癌
1.把黄瓜、胡萝卜切片备用,为了颜色,营养更多,我特意准备了杏鲍菇。鸡蛋过油半熟备用。木耳泡水。
2.锅中倒油,放葱花爆香后,放入里脊肉片,加入少许生抽翻炒。
3.把配菜放入锅中加适量盐翻炒,鸡蛋最后出锅前放。
4.鸡蛋炒熟后美味健康的木须肉就可以出锅了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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