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豌豆炒咸肉
健康功效
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
豌豆炒咸肉的做法
![豌豆炒咸肉的做法图解1]()
1.豌豆焯水备用
![豌豆炒咸肉的做法图解2]()
2.炒锅烧热倒入适量食用油，加入咸肉丁、姜丝、干辣椒丝煸炒至咸肉变色时加点水、生抽煮2分钟
![豌豆炒咸肉的做法图解3]()
3.依次放入胡萝卜丁、豌豆、木耳煸炒3分钟
![豌豆炒咸肉的做法图解4]()
4.放少许盐、糖、蒜片调味，即可出锅
豌豆炒咸肉的家常做法
（全部）
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
胡萝卜:清热解毒
木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.豌豆焯水备用
2.炒锅烧热倒入适量食用油，加入咸肉丁、姜丝、干辣椒丝煸炒至咸肉变色时加点水、生抽煮2分钟
3.依次放入胡萝卜丁、豌豆、木耳煸炒3分钟
4.放少许盐、糖、蒜片调味，即可出锅
