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干炸金枪鱼
健康功效
金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
干炸金枪鱼的做法
![干炸金枪鱼的做法图解1]()
1.把金枪鱼洗干净，切花刀在加入盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌至1个小时
![干炸金枪鱼的做法图解2]()
2.再准备好干淀粉和竹签
![干炸金枪鱼的做法图解3]()
3.把鱼用竹签穿好
![干炸金枪鱼的做法图解4]()
4.在每条鱼上都拍上薄薄的淀粉
![干炸金枪鱼的做法图解5]()
5.锅中油烧至5、6成热下入鱼炸至金黄色
![干炸金枪鱼的做法图解6]()
6.最后把鱼捞出沥干油装盘
干炸金枪鱼的家常做法
（全部）
金枪鱼:护眼明目、抗癌防癌
料酒:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.把金枪鱼洗干净，切花刀在加入盐、料酒、胡椒粉、鸡精腌至1个小时
2.再准备好干淀粉和竹签
3.把鱼用竹签穿好
4.在每条鱼上都拍上薄薄的淀粉
5.锅中油烧至5、6成热下入鱼炸至金黄色
6.最后把鱼捞出沥干油装盘
