桂圆肉粥

桂圆肉粥
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健康功效

桂圆肉:保护神经系统
红枣:利尿
白糖:低蛋白质

桂圆肉粥的做法

  • 1.将桂圆肉、大米用清水洗净;大枣洗净后去核切成粒

  • 2.取瓦煲1个,注入适量清水,用中火烧开后,加入大米,煲至米开花

  • 3.加入大枣、桂圆肉,调入白糖,再用小火煲约10分钟后即可食用

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桂圆肉粥的家常做法

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