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藠头炒肚片
健康功效
猪肚:补虚、健脾胃
红椒:开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
藠头炒肚片的做法
![藠头炒肚片的做法图解1]()
1.将猪肚焯水用高压锅压5分钟，晾凉后片成片。
![藠头炒肚片的做法图解2]()
2.姜蒜分别切碎。
![藠头炒肚片的做法图解3]()
3.红椒顶刀切圈。
![藠头炒肚片的做法图解4]()
4.藠头用刀拍开切寸段备用。
![藠头炒肚片的做法图解5]()
5.炒锅注油烧热，放入肚片翻炒几下，加入姜蒜、盐、酱油、蚝油、烹料酒翻炒至入味盛出。
![藠头炒肚片的做法图解6]()
6.洗锅重新热油，放入藠头炒熟。
![藠头炒肚片的做法图解7]()
7.把红椒加入炒熟的藠头中，加盐翻炒均匀。
![藠头炒肚片的做法图解8]()
8.炒至红椒八成熟时，把炒好的肚片倒入炒匀即可。
小贴士
藠头功用
1、通阳散结用于胸痹心痛彻背，不得平卧，短气，胸脘痞闷等证。可用其泡白酒服用
2、理气导滞用于赤白痢疾，里急后重，可用其切碎，捣敷或捣汁涂。
藠头食用禁忌
1、气虚者慎用。
2、阴虚、发热者不宜用。
3、不耐蒜味者不宜用。
4、久服对胃黏膜有刺激性，易发噫气。
5、不宜与牛肉同食
藠头炒肚片的家常做法
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