猪皮炖猪蹄

猪皮炖猪蹄
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健康功效

猪蹄:补血
猪皮:清肺
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

猪皮炖猪蹄的做法

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解1

    1.猪蹄切小块,冷水下锅,水开,撇去浮沫,再煮3分钟。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解2

    2.出锅,用温水冲洗干净。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解3

    3.沥干水分。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解4

    4.准备好配料:姜、蒜、干辣椒、八角、甘草、干山楂、陈皮。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解5

    5.锅中热一点油,下白糖,中小火熬成棕红色。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解6

    6.下猪蹄翻炒上色、

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解7

    7.配料出陈皮外,下锅炒香。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解8

    8.移至高压锅。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解9

    9.炒锅不洗,直接加水烧开。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解10

    10.开水倒入高压锅,加陈皮、料酒、醋、盐。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解11

    11.把肉皮下锅翻均匀,大火上汽转中小火15分钟。

  • 猪皮炖猪蹄的做法图解12

    12.排气后,开锅,如果还有汤,就转到炒锅收汁。

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猪皮炖猪蹄的家常做法

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