无油烟芋头焖鸡翅

无油烟芋头焖鸡翅
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健康功效

鸡翅:保护神经系统
芋头:补虚

无油烟芋头焖鸡翅的做法

  • 无油烟芋头焖鸡翅的做法图解1

    1.所需用到的主料。

  • 无油烟芋头焖鸡翅的做法图解2

    2.鸡翅洗净斩块,入开水锅里焯水3分钟剩出用清水冲洗干净。

  • 无油烟芋头焖鸡翅的做法图解3

    3.加入半袋大喜大烧肉酱,一茶盐拌均腌制1小时。

  • 无油烟芋头焖鸡翅的做法图解4

    4.芋头去皮,切块状,生姜洗净去皮切小块。

  • 无油烟芋头焖鸡翅的做法图解5

    5.电饭锅预热,锅底刷层薄油,放入姜片铺平。

  • 无油烟芋头焖鸡翅的做法图解6

    6.放入芋头铺平,加入鸡块铺平(腌制的汤汁一起倒入锅里)。

  • 无油烟芋头焖鸡翅的做法图解7

    7.注入开水,到食材的4/5位置即可。

  • 无油烟芋头焖鸡翅的做法图解8

    8.用煮饭键煲25分钟,即可享用。

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无油烟芋头焖鸡翅的家常做法

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