鲤鱼:和胃 豆腐:清热泻火 香菇:化痰
1.豆腐切片,焯水备用。
2.香菇洗净撕开。
3.葱、姜、蒜、干辣椒切好备用。
4.将鲤鱼洗净切块。
5.锅内放油,油热后放入切好的葱、姜、蒜、干辣椒炝锅。
6.放入切好的鱼块小火煎一下。
7.放入香菇翻炒后,加入适量开水,倒入豆腐,加入适量老抽,小火慢炖。
8.炖至鱼快熟时,加入适量盐再稍炖片刻即成。
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