蒜香多宝鱼

蒜香多宝鱼
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健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:补血、护齿、保护骨骼

蒜香多宝鱼的做法

  • 蒜香多宝鱼的做法图解1

    1.多宝鱼去除内脏洗净。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解2

    2.再鱼身上划上几刀。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解3

    3.蒜苗切段,姜切片,蒜切片。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解4

    4.热锅下油,放入多宝鱼。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解5

    5.两面都煎一下。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解6

    6.倒入白酒烹香。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解7

    7.再倒入醋,酱油,姜,蒜炒香。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解8

    8.加入清水大火烧开。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解9

    9.盖盖转小火烧5分钟,中火2分钟。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解10

    10.加入蒜苗。

  • 蒜香多宝鱼的做法图解11

    11.盖盖焖10秒钟,关火。

小贴士

1,不要加味精。
2,加白酒可以去腥增香。

本菜谱由梦之轩上传

蒜香多宝鱼的家常做法

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