蒜薹鱿鱼

蒜薹鱿鱼
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健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
蒜薹:活血化瘀
酱油:活血化瘀

蒜薹鱿鱼的做法

  • 蒜薹鱿鱼的做法图解1

    1.10元钱鱿鱼肉。

  • 蒜薹鱿鱼的做法图解2

    2.切片。打十字花刀。

  • 蒜薹鱿鱼的做法图解3

    3.入热水焯烫至鱿鱼打卷。。

  • 蒜薹鱿鱼的做法图解4

    4.葱姜干红辣椒炝锅,放蒜薹、鱿鱼大火煸炒,淋入湿淀粉。

  • 蒜薹鱿鱼的做法图解5

    5.出锅装盘,鲜嫩可口。

本菜谱由泳湿小狗上传

蒜薹鱿鱼的家常做法

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