鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 蒜薹:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.10元钱鱿鱼肉。
2.切片。打十字花刀。
3.入热水焯烫至鱿鱼打卷。。
4.葱姜干红辣椒炝锅,放蒜薹、鱿鱼大火煸炒,淋入湿淀粉。
5.出锅装盘,鲜嫩可口。
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