千张:补血、护齿、保护骨骼 香菜:护齿、低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.把千张切成丝备用。
2.肉末中加入葱姜。
3.再加入料酒、酱油、糖、盐搅拌均匀。
4.捷赛智能烹饪锅中加入适量的油,接通电源。
5.下入调好味的肉末。
6.加入千张丝。
7.添加半杯水。
8.盖好盖子,调制到【炒】的程序。
9.汤汁浓缩,加入香菜,搅拌均匀即可。
肉末须先调入调料腌制。
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