苦瓜汆丸子

苦瓜汆丸子
23038浏览 / 25收藏

健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

苦瓜汆丸子的做法

  • 苦瓜汆丸子的做法图解1

    1.肉馅中加入少许盐、胡椒粉、淀粉、料酒、葱姜末。

  • 苦瓜汆丸子的做法图解2

    2.分次加入少量的水,搅打上劲儿。

  • 苦瓜汆丸子的做法图解3

    3.苦瓜洗净去掉瓤切薄片。

  • 苦瓜汆丸子的做法图解4

    4.锅中放水烧开,用小勺把肉馅团成小肉圆逐个汆入锅中。

  • 苦瓜汆丸子的做法图解5

    5.全部汆完后开大火煮开,加入枸杞,煮至肉丸子变色。

  • 苦瓜汆丸子的做法图解6

    6.加入苦瓜片,继续煮至2分钟,加入鸡精,淋入香油即可。

小贴士

搅打肉馅时,分次加入一点水能使丸子润滑鲜嫩。

本菜谱由周润发上传

苦瓜汆丸子的家常做法

全部
回到顶部