五花肉:润燥 料酒:低蛋白质 醋:补血、低蛋白质
1.五花肉洗净,焯1分钟捞出,切块。
2.另取锅,放适量清水,放下肉块。
3.放下姜片,八角,桂皮。
4.加料酒,糖,老抽,大火煮开,小火40分钟.
5.百叶结漂净,切成长方形,再卷起,打结。
6.百叶结放开水炒3分钟捞出。
7.五花肉里放些盐,醋。
8.放下百叶结,大火煮开,小火20分钟.
9.放些盐,鸡精,大火收汁,煸匀即可。
1.盐要做2次放,才好吃,又不会太咸.
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