猪蹄:补血 肉蔻:消食 八角:理气、止痛、温阳
1.猪蹄洗净焯水,控干水分备用。
2.锅里放油,冰糖放进去,小火到融化后搅拌一下就别动了。
3.熬到冒泡泡。再搅拌一下。
4.倒入猪蹄,翻炒均匀,喜欢颜色深一点的,可以中火多炒一会,越炒颜色越重。
5.放入香料,炒出香味。
6.先放料酒,沿着锅圈浇下去。
7.再下生抽。
8.再下老抽。
9.转电压力锅。
10.倒入热水炖40分钟加盐,再炖20分钟至软烂。
11.炖好的猪蹄。
12.转到炒锅里收汁。
13.加鸡精即可。
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