韭黄:活血 鸡蛋:润燥 醋:消食积
1.所有食材准备好。
2.瘦肉洗净,切丝。
3.将肉丝加料酒,生抽,蛋清,醋(少量)抓匀腌制15分钟。
4.韭黄放淡盐水里浸泡10分钟。
5.洗净的韭黄,切成段。
6.炒锅加热,倒入适量的食用油,放葱姜爆香。
7.将腌制好的肉丝,倒入锅内快速翻炒。
8.肉丝炒到断生变色,并加入少量的盐。
9.倒入韭黄翻炒,炒到韭黄断生变色,并加入白糖。
10.最后倒入淀粉勾芡,加入鸡精拌匀,关火装盘。
全程大火快炒。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜