
用料:
- 草鱼段
- 紫苏
- 葱姜蒜
- 盐
- 料酒
- 醋
- 鸡精
- 生抽
- 糖
- 淀粉
- 食用油
做法:
- 1. 所有材料准备好。
- 2. 鱼块清洗干净。
- 3. 将鱼切成块,加盐,生抽,料酒,醋,姜丝腌制30分钟。(中途将鱼翻面,入味均匀。)
- 4. 紫苏洗净待用。
- 5. 蒜剥皮,大葱切段备用。
- 6. 炒锅加热,倒入适量食用油。
- 7. 将腌制好的鱼块放入锅中煎。(油5成热时,放鱼块,防止热油溅到身上意外烫伤)
- 8. 中火慢煎,中途用筷子轻轻夹住鱼身,用锅铲搭配用力,将鱼身翻面。(鱼不急着翻身,煎到金黄色时候再翻,不然鱼肉会烂。)
- 9. 两面都煎到金黄色的时候,将腌制鱼块的汤倒到锅中煮。
- 10. 加入蒜瓣和葱段,并加入蚝油和糖,慢煮5分钟。
- 11. 鱼快熟时,倒入紫苏叶,并加入鸡精拌匀,用淀粉勾芡,关火装盘。