豆腐:益气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋液,大葱末,红椒末,姜末。
2.酱油、醋、盐、白糖、香油、蚝油、淀粉、水调成汁。
3.豆腐切块。
4.裹上蛋液。
5.锅里放油用中小火把豆腐煎至两面金黄。
6.趁出备用。
7.再次起锅放油,爆香葱姜末。
8.放红椒末炒匀。
9.放入煎好的豆腐炒匀。
10.倒入调好的汁没过豆腐。
11.中小火煮至收汁即可。
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