白灼猪肝尖

白灼猪肝尖
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健康功效

大葱:低蛋白质
香菜:护齿、低蛋白质
花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

鲜猪肝
大姜
红尖椒
味达美酱油

白灼猪肝尖的做法

  • 白灼猪肝尖的做法图解1

    1.首先把鲜猪肝切成硬币厚薄的片

  • 白灼猪肝尖的做法图解2

    2.白灼猪肝尖所用的配料

  • 白灼猪肝尖的做法图解3

    3.把葱、姜切丝,青、红尖椒切细圈,香菜切段待用。

  • 白灼猪肝尖的做法图解4

    4.把切好的猪肝片放入清水中浸泡30分钟

  • 白灼猪肝尖的做法图解5

    5.泡至猪肝片血水减少,颜色略微发白即可

  • 白灼猪肝尖的做法图解6

    6.锅中烧开水

  • 白灼猪肝尖的做法图解7

    7.把泡好的猪肝片放入开水锅内

  • 白灼猪肝尖的做法图解8

    8.开锅后关火焖约三四分钟后,烫至猪肝没有血污渗出即可出锅装盘

  • 白灼猪肝尖的做法图解9

    9.碗中加入味达美酱油和葱、姜丝

  • 10.橙子切半

  • 11.把橙汁挤到料汁碗中

  • 白灼猪肝尖的做法图解12

    12.把各种料浇在猪肝上

  • 白灼猪肝尖的做法图解13

    13.锅内烧花生油

  • 白灼猪肝尖的做法图解14

    14.油烧开后放入干辣椒炸香

  • 白灼猪肝尖的做法图解15

    15.把辣椒油浇在各种料上即可!

  • 白灼猪肝尖的做法图解16

    16.可以食用了!

小贴士

1、这道菜品的关键就是先把猪肝浸泡至血水减少,最好用水多冲洗几遍,这样才能把猪肝的骚气冲洗干净。2、烫猪肝的水尽量保持在90度左右,不要达到滚开,否则猪肝容易烫老,影响口感了!3、加入橙汁是为了把猪肝的不良气味给压制住!

本菜谱由等等等上传

白灼猪肝尖的家常做法

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