平菇:低蛋白质 大葱:解表 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.清水煮开,放入葱,姜,蒜了,料酒煮半个小时。
2.蘑菇洗净沥干水分,撕成细丝,备用。
3.煮好的瘦肉也撕成细丝备用。
4.锅里翻入油大概200ml就行,烧热转小火把肉丝和平菇丝炸成香脆控干油备用。
5.起油锅,把蒜末和老干妈辣油炒一下,蒜末也炸成金黄脆脆的。关火,放上平菇丝和瘦肉丝翻炒出锅。
6.再放点香菜点缀一下。嘿嘿!!!
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