百合花鸡蛋粥

百合花鸡蛋粥
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健康功效

米饭:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
白糖:低蛋白质

百合花鸡蛋粥的做法

  • 百合花鸡蛋粥的做法图解1

    1.准备好米饭,鸡蛋打匀,百合花。

  • 百合花鸡蛋粥的做法图解2

    2.取砂锅,放入米饭,放适量开水,大火煮开,小火煮20分钟。

  • 百合花鸡蛋粥的做法图解3

    3.放入百合花煮10分钟。

  • 百合花鸡蛋粥的做法图解4

    4.倒入打好的鸡蛋液。

  • 百合花鸡蛋粥的做法图解5

    5.边煮边搅拌。

  • 百合花鸡蛋粥的做法图解6

    6.放适量白糖即可。

小贴士

也可以不用放糖,煮成咸的粥。

本菜谱由庆芳Sama898上传

百合花鸡蛋粥的家常做法

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