青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好以上食材。
2.锅内加清水,放三个八角,再适量盐,倒入鸭肫,煮15分钟左右。
3.青椒切丝备用。
4.捞出鸭肫晾凉切片。
5.切好的鸭肫。
6.锅内加姜爆香,倒入鸭肫翻炒两分钟。
7.倒入青椒加少许盐翻炒片刻后加入少许清水。
8.大火收汤后加入少许生抽调味出锅。
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